Ciclos emocionais viciantes

Liberte-se de comportamentos destrutivos e desfrute de uma vida plena

Já se questionou porque é que repete os mesmos erros — mesmo quando promete que “da próxima vez será diferente”?

Tristeza profunda, crítica constante, medo de rejeição, auto-sabotagem, dependência emocional, compulsões e perfeccionismo podem parecer lutas isoladas, mas na verdade fazem parte de ciclos emocionais viciantes: padrões neurológicos e afetivos que prendem a sua mente a comportamentos destrutivos.

Neste livro revelador, Roberta Sara, psicanalista clínica e especialista em saúde emocional com base cristã, mostra como experiências marcantes da infância moldam respostas emocionais automáticas — e como é possível reprogramar o cérebro através da neuroplasticidade e da renovação da mente pela Palavra de Deus.

Com linguagem acessível e profunda, a autora apresenta dezesseis ciclos emocionais viciantes e ensina, passo a passo, como romper cada um deles, trazendo clareza, esperança e transformação real.

Mais do que um livro, esta é uma jornada de autoconhecimento e cura que vai libertar o leitor de emoções que escravizam e abrir espaço para uma vida plena em Cristo.

Se deseja compreender as suas emoções, curar feridas internas e construir relacionamentos mais saudáveis — este livro é para si.

Chegou a hora de identificar, enfrentar e romper os padrões que o mantêm preso ao passado.

ISBN

9788577426904

Autor

Roberta Sara

Editora

Hagnos

Capa

Brochura

Beiras

Pintadas

Miolo

preto

Formato

16 x 23 cm

Páginas

208

Peso

330 gramas

Edição

2025

Origem

Brasil